| 初めての太極拳 (入門編・全４回) 流れるような全身運動で自然に身体能力を上げ 健康維持に繋がります 運動が苦手な方でも楽しく続けられます。 |
|
| 日 時 | ５月９、１６、２３、３０日(土)(全４回) 午前９時３０分～１１時 |
| 申込期間 | ４月１５日(水)～５月５日（火） 窓口または電話でお申し込みください（午前９時～午後８時） |
| 定 員 | ６名 |
| 費 用 | 受講料：２０００円(教材費含) ※５月５日（火）までにお支払いください 一度納入された費用の払い戻しは出来ません |
| 持ち物 | 動きやすい服装、ヒールが無い靴(バレーシューズ等) 飲み物、タオル |
| 簡単ヨガ体操講座 (全５回) 心と体の緊張をほぐすリフレッシュ効果があり、 年齢を問わずどなたでも参加できます。 |
|
| 日 時 | ５月１２、１９、２６、６月２、９日(火)(全５回) 午後２時～午後３時３０分 |
| 申込期間 | ４月２０日(月)～５月７日（木） 窓口または電話でお申し込みください（午前９時～午後８時） |
| 定 員 | ８名 |
| 費 用 | 受講料：２５００円 ※５月７日（木）までにお支払いください 一度納入された費用の払い戻しは出来ません |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、 ヨガマットまたはバスタオル |
| 札幌歴史探訪講座 (全３回) 地域の身近な歴史を学ぼう |
|
| 日 時 | ５月１４、２１、２８日(木)(全３回) 午前１０時～午後１２時 |
| 申込期間 | ４月１８日(土)～５月１０日（日） 窓口または電話でお申し込みください（午前９時～午後８時） |
| 定 員 | １５名 |
| 費 用 | 受講料：１５００円 ※５月１０日（日）までにお支払いください 一度納入された費用の払い戻しは出来ません |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 心と身体を美しく健康に♪ フラダンス講座 (全４回) ハワイの音楽に合わせて踊ることでリラックス効果を得る事が出来、体幹も鍛えられます |
|
| 日 時 | ５月１９、２６、６月２、９日(火)(全４回) 午後１時～午後２時 |
| 申込期間 | ４月２１日(火)～５月１２日（火） 窓口または電話でお申し込みください（午前９時～午後８時） |
| 定 員 | ６名 |
| 費 用 | 受講料：２０００円 ※５月１２日（火）までにお支払いください 一度納入された費用の払い戻しは出来ません |
| 持ち物 | |
| ヨガ&ナチュラルビュｰティ きれいを重ねる講座(全３回) 意志力・集中力を高めるヨガと手作りコスメで 心と体を磨きませんか |
|
| 日 時 | ６月１、８、１５日(月)(全３回) 午前１０時～午後１２時 |
| 申込期間 | ５月１１日(月)～５月２５日（月） 窓口または電話でお申し込みください（午前９時～午後８時） |
| 定 員 | ８名 |
| 費 用 | 受講料：１５００円 教材費：２５００円 ※５月２５日（月）までにお支払いください 一度納入された費用の払い戻しは出来ません |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物 |
| 初めての太極拳 (初級編・全４回) 流れるような全身運動で自然に身体能力を上げ 健康維持に繋がります |
|
| 日 時 | ６月６、１３、２０、２７日(土)(全４回) 午前９時３０分～１１時 |
| 申込期間 | ５月２０日(水)～６月３日（水） 窓口または電話でお申し込みください（午前９時～午後８時） |
| 定 員 | ６名 |
| 費 用 | 受講料：２０００円(教材費含) ※６月３日（水）までにお支払いください 一度納入された費用の払い戻しは出来ません |
| 持ち物 | 動きやすい服装、ヒールが無い靴(バレーシューズ等) 飲み物、タオル |
●お申し込みの場合は、それぞれの講座の締め切り日までに窓口にて受講料をお納めください。 |
|
●一度納入いただいた受講料はお返しできません。ご了承ください。 |
|
お申込み・お問い合わせは |
| 札幌市篠路コミュニティセンター |
| 札幌市北区篠路3条8丁目11-1 |
| ℡ 771-3700 |
コミセンでは毎年たくさんの講座を企画しています。
あなたの人生のお楽しみ、見つけに来ませんか?
